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宝妈给孩子准备午餐,孩子嫌不够塞牙缝,网友:吃饭习惯得改改了

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宝妈给孩子准备午餐,孩子嫌不够塞牙缝,网友:吃饭习惯得改改了。

家里有个六七岁的娃,宝妈真是操碎了心呀,在吃上真是没少下功夫,既要吃的好,又要吃的营养,还不能长胖。今天是周五,本来孩子应该上幼儿园的,但是这几天有点结膜炎,带他去医院看了看,每天要做雾化,所以就请了几天假。平时中午都是在幼儿园吃的,所以也不用操心,但是今天就要自己在家给他做了,做了两个青菜,一个荤菜,还打了粥,蒸的米饭,看看这满满的一桌子,孩子居然说做的少了。

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一道是西红柿炒鸡蛋,孩子平时就特别喜欢吃这道菜,因为里面有西红柿汤汁,他特别喜欢加到米饭里面去拌着吃,所以今天毫无悬念地,他又点了这道菜。

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这道秋葵炒鸡蛋是我主动给他做的,因为秋葵在这个季节是时令蔬菜,而且秋葵被称作“蔬菜之王”,所以营养价值是很高的,本来想做这道菜让他好好的多吃点,补充一下营养,结果做好了之后,他一口都没吃,孩子挑食这个毛病不知道什么时候才能改好呢?

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这道肉菜就是煎的鸡胸肉,我买了一块鸡胸肉,让商家给片成三片,我煎了其中一片给他吃,本来想着他不一定爱吃的,结果他说超级爱吃,嫌这道菜做的少,说还不够塞牙缝的,看来下次要多做一点啦。孩子就是这样想吃的食物,恨不得一口气全部吃完,而不喜欢吃的就一口都不吃,这也是需要给他改一下的生活习惯。

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喝的就是紫薯山药粥,紫薯好吃不长胖,山药也非常有营养,夏天吃特别适合,所以我用这两道食材再加入纯牛奶一起打成的汁,小家伙还是特别爱喝的,一下就喝了两大碗。

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最后就是白米饭了,现在的孩子都特别喜欢吃米饭,不喜欢吃馒头了,即使是在北方的孩子,爱吃馒头的也越来越少了,我用臻米的脱糖饭煲给他蒸的米饭,好吃营养还不长胖。

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总结一下,今天的饭菜还是比较符合孩子的口味了,只不过他爱吃的我做的少了,他不爱吃的我又做的多了,以后再做的时候又要重新合理的所有给他搭配一下了。

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